40代女性
カナダの天候
ーー寒いと言われるカナダの天候はどうでした？
カナダって12月はいい時期ではないんです。だけど、日頃の行いがいいからなのか、天気に恵まれました（笑）。雨の日が１、２日あったんですが、思ったよりどんよりはしてなかったです。寒くもなかったです。
ーー僕も昔カナダに１ヶ月行ったことがあるんです。バンクーバーとバンフです。雨が多かったけど、６月だったのでいい時期だったみたいです。12月って冬ですよね？
そう。私が帰ってから寒くなったみたいです。友達から連絡があったんですが、雪が降って、マイナス16度って言ってました…。
カナダは朝が暗くてビックリしました。「朝は暗いよ」って言われていたんです。でも、予想以上でした。朝起きたら暗いからもう夕方かと思ったんです。そしたら朝９時なんです。真っ暗です。日中も暗いから、いつから夜なのかわからないですね。ずっと暗い。朝９時の写真がないんですが、7時30分の写真がこれです。
サプリでビタミンDを摂取
鬱になる人が多いみたいで、友達はビタミンを飲んでいるって言ってました。いっぱいサプリが売ってるみたいです。私も冬は鬱になりそうだとちょっと思いました…。
ーーカナダに半年ぐらいいた人が、雪で学校に行けなくなっていました。家に引きこもっていて、誰とも話さなくて、めっちゃ寒くて。暗くて。つらそうでした。
そうなんですね…。
ーーあと、太陽光のようなライトが売っていて、みんな部屋につけてるみたいです。人間も光がないと育たないんですね。その人は、「学校もクラスメイトも変えられるけど、天気は変えられない」って言ってました。
私が行っていたときはそんなに天気が悪くなかったんですよ。短期間だったので、短期旅行と長期滞在では見え方も違うかもしれないですね。またカナダに行ったら報告しますね！
（2024年2月7日）
編集後記
カナダに留学していた人はビタミンDのサプリを飲んでいます。学校で飲むように言われるようです。あと、天候が悪いのがストレスな方もいるみたいです。物事がうまくいってないときに、天気が暗いと気分も落ちてくるみたいです。人間にも日光が必要ですね。
